Home remedies for Yellow Teeth, పసుపు దంతాలకు ఇంటి నివారణ

పసుపు దంతాలకు ఇంటి నివారణ  Home remedies for Yellow Teeth Baking Soda : 1. Mix 1/4 tea spoon of baking soda with a little toothpaste. 2. Brush your teeth with this gritty mixture and rinse  with warm water. 3. Use it once or twice a week. Orange Peel : 1. Rub orange peel over your teeth every night before  going to sleep. 2. Do this for a few weeks and you will notice effective results. Strawberries : 1. Grind a few strawberries into a paste. 2. Rub the paste on your teeth gently. 3. If done twice daily for a few weeks, the yellow tinge on your teeth will vanish. Other remedies : Lemon Holy Basil Apples (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); పసుపు దంతాలకు ఇంటి నివారణ వంట సోడా : 1. కొద్దిగా టూత్‌పేస్ట్‌తో 1/4 టీ చెంచా బేకింగ్ సోడా కలపాలి. 2. ఈ  మిశ్రమంతో పళ్ళు తోముకుని వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. 3. వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వాడండి. నారింజ తొక్క : 1. ప్రతి రాత్రి నిద్రపోయే ముందు నారింజ పై తొక్కను …
Read more about Home remedies for Yellow Teeth, పసుపు దంతాలకు ఇంటి నివారణ
  • 0

Yoga యోగా, Yoga – యోగా 2 , What is Yoga in Sanskrit

Yoga యోగా ... Yoga - యోగా 2 వజ్రాసనము (సంస్కృతం: Vajrasanam : वज्रासन) యోగాలో ఒక విధమైన ఆసనము.సంస్కృత భాషలో 'వజ్ర' అనగా దృఢం అని అర్ధం. వజ్రాసన భంగిమను దాల్చిన యోగసాధకులు దృఢమైన చిత్తానికి ప్రతినిధులుగా కనిపిస్తారు. తదనుగుణంగా ఈ ఆసనానికి వజ్రాసనమనే పేరు వచ్చింది. పద్మాసనం రానివారికి ఈ ఆసనం ధ్యానానికి ఉపయోగపడుతుంది. క్రమంతప్పకుండా వజ్రాసనాన్ని ప్రతిరోజు చేస్తున్న పక్షంలో దేహానికి పటుత్వం, స్థిరత్వం ఏర్పడుతుంది. తొలుత సుఖాసన స్థితిని పొందాలి నిటారుగా కూర్చోవాలి. రెండు కాళ్లను ముందుకు చాపుకోవాలి. ఒకదాని తరువాత మరొకటిగా కాళ్లను లోపలికి లాక్కోవాలి. వాటిని ఆసనానికి ఇరువైపులా చేర్చాలి. పాదం కింది భాగం(అరికాలు) పైకి కనపడేలా ఉంచుకోవాలి. మోకాలు నుంచి పాదం పైభాగం వరకు మొత్తం నేలను తాకేలా చూసుకోవాలి. పైకి కనపడేలా పెట్టుకున్న పాదం కింది భాగంపై ఆసనాన్ని ఉంచాలి. వెనుకభాగం వైపున్న రెండు కాలి వేళ్ల మొనలు సరిసమానంగా ఉండాలి. అలాగే రెండు మోకాళ్లు ఒకదానికొకటి దగ్గరగా తీసుకురావాలి. రెండు అరచేతులను మోకాళ్లపై ఉంచాలి. తలపైకెత్తి సూటిగా ముందుకు చూడాలి. వ…
Read more about Yoga యోగా, Yoga – యోగా 2 , What is Yoga in Sanskrit
  • 0

Yoga 5 Secrets for a Flat Stomach, health and Yoga iiQ8

Yoga 5 Secrets for a Flat Stomach     1. Ardha Chandrasana / Half Moon     Action:   Stand with both feet touching from heel to toe, keeping your back straight and arms against the sides with your palms facing inward. Bring your hands together into the chest. Inhale and raise the arms straight up keeping your hands pressed lightly together. Arch your body backwards keeping your arms alongside your neck and head, tilt the head backward and hold. Keep your knees straight while holding the asana. Slowly return to the starting position, lowering your arms. Benefits: Good for stomach obesity, works the whole skeletal and circulatory systems, helps with lower back pain, stimulates pituitary gland.   Half Moon 2. Supta Vajrasana/Fixed Firm   Action:   Slowly bend the right leg, and keep the heel tight under the buttock. Bring the left leg under the left buttock. Keep the knees as close to each to each other as you can and the spine, head…
Read more about Yoga 5 Secrets for a Flat Stomach, health and Yoga iiQ8
  • 0

దుర్వాసన కోసం ఇంటి నివారణ, Home Remedies For Bad Breath !

Home Remedies For Bad Breath  - దుర్వాసన కోసం ఇంటి నివారణ    home remedies for bad breath      Fennel  Cinnamon Fenugreek Cloves Parsley Lemon Juice Apple Cider Vingegar Baking Soda Tea Tree Oil Herbal Oil (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); సోపు దాల్చిన చెక్క మెంతి లవంగాలు పార్స్లీ నిమ్మరసం ఆపిల్ సైడర్ వింగేగర్  బేకింగ్ సోడా టీ ట్రీ ఆయిల్  హెర్బల్ ఆయిల్ 20 Signs of High Blood Sugar, iiQ8 health, Symptoms of Blood Sugar hyperglycemia Health Tips for Routine Daily Life, iiQ8 The common side effect of the COVID-19 vaccine, iiQ8, World Health Organization WHO Do we do enough safety testing with vaccines? Why can’t we eradicate other diseases, as we did with smallpox? Yudhisturudu – యుధిష్టిరుడు  https://knowledgebase2u.blogspot.com/2015/05/yudhisturudu.html  Yama Dharma Raja యమధర్మరాజు  https://knowledgebase2u.blogspot.c…
Read more about దుర్వాసన కోసం ఇంటి నివారణ, Home Remedies For Bad Breath !
  • 0

Home remedies for high Blood Pressure, అధిక రక్తపోటు కోసం ఇంటి నివారణ !

Home remedies for high Blood Pressure  అధిక రక్తపోటు కోసం ఇంటి నివారణ  Home remedies for high Blood Pressure :- అధిక రక్తపోటు కోసం ఇంటి నివారణ ! 1. Lemons : Simply drink a cup of warm water with the juice from 1/2 a lemon added to it each morning on an empty stomach.  For best results, do not add salt or sugar. నిమ్మకాయలు : ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో 1/2 నిమ్మకాయ కలిపిన రసంతో ఒక కప్పు వెచ్చని నీటిని త్రాగాలి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, ఉప్పు లేదా చక్కెరను జోడించవద్దు. 2. Watermelon Seeds : Grind equal quantities of dried watermelon seeds and poppy seeds (khus khus).  Take 1 tea spoon of this mixture in the morning on an empty stomach & again in the evening. పుచ్చకాయ విత్తనాలు : ఎండిన పుచ్చకాయ విత్తనాలు మరియు గసగసాలు (ఖుస్ ఖుస్) సమాన పరిమాణంలో రుబ్బు. ఈ మిశ్రమాన్ని 1 టీ చెంచా ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో & మళ్ళీ సాయంత్రం తీసుకోండి. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 3. Garlic : Eat 1 or 2 crushed garlic cloves daily.  You …
Read more about Home remedies for high Blood Pressure, అధిక రక్తపోటు కోసం ఇంటి నివారణ !
  • 0

Home remedies for Hair Loss ! , జుట్టు రాలడానికి ఇంటి నివారణ !!

జుట్టు రాలడానికి ఇంటి నివారణ !!  Home remedies for Hair Loss !!!     Oil Massage : Massage any hair oil (coconut or almond oil, olive oil, etc.) onto your hair & scalp by applying light pressure with your fingertips.   Do this at least once a week. Indian Gooseberry (Amla) Aloe Vera Fenugreek Onion Juice Licorice Root Coconut Milk Beetroot (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); జుట్టు రాలడానికి ఇంటి నివారణ : మీ చేతివేళ్లతో తేలికపాటి ఒత్తిడిని ఉపయోగించడం ద్వారా ఏదైనా హెయిర్ ఆయిల్ (కొబ్బరి లేదా బాదం నూనె, ఆలివ్ ఆయిల్, మొదలైనవి) ను మీ జుట్టు & నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి. వారానికి ఒకసారైనా దీన్ని చేయండి. ఇండియన్ గూస్బెర్రీ (ఆమ్లా) కలబంద మెంతులు ఉల్లిపాయ రసం లికోరైస్ రూట్ కొబ్బరి పాలు బీట్రూట్ Magha pornani   మాఘ పౌర్ణమి విశేషం ఏంటి ? https://knowledgebase2u.blogspot.com/2015/05/madha-pornani.html Magha snanam మాఘస్నానం ప్రాశ్చత్యాన్ని తెలియజే…
Read more about Home remedies for Hair Loss ! , జుట్టు రాలడానికి ఇంటి నివారణ !!
  • 0

High Cholesterol top 10 remedies, best Home remedies for health

high cholesterol top 10 remedies      High Cholesterol top 10 remedies, best Home remedies for health Research has shown that CORIANDER helps lower the levels of total cholesterol. Scientists in Hong Kong found that ONIONS help reduce bad cholesterol and elevate good cholesterol levels. INDIAN GOOSEBERRY, or amla, acts as a natural hypolipidemic agent thereby helping in lowering the bad cholesterol. APPLE CIDER VINEGAR helps lower your total cholesterol and triglyceride levels. Drinking ORANGE JUICE daily is helpful in reducing blood cholesterol levels because it is rich in Vitamin C, folate, & flavonoids. COCOUNT OIL contains lauric acid that helps increase HDL (the 'good' cholesterol) and improve the LDL / HDL ration. OATMEAL Reduces the absorption of cholesterol & lowers bad cholesterol levels. FISH OIL lower triglycerides (fats in the blood) and prevent heart disease. RED YEAST RICE contains compounds known as monacolins th…
Read more about High Cholesterol top 10 remedies, best Home remedies for health
  • 0

About Yoga 1 – యోగా 1 – Yoga in Telugu Pdf , What is YOGA ?

యోగా - Yoga -  योगः   అంటే వ్యాయామ సాధనల సమాహారాల ఆధ్యాత్మిక రూపం. ఇది హిందూత్వ అధ్యాత్మిక సాధనలలో ఒక భాగం. మోక్షసాధనలో భాగమైన ధ్యానం అంతఃదృష్టి, పరమానంద ప్రాప్తి లాంటి అధ్యాత్మిక పరమైన సాధనలకు పునాది. దీనిని సాధన చేసే వాళ్ళను యోగులు అంటారు. వీరు సాధారణ సంఘ జీవితానికి దూరంగా మునులు సన్యాసులవలె అడవులలో ఆశ్రమ జీవితం. 20 Signs of High Blood Sugar, iiQ8 health, Symptoms of Blood Sugar hyperglycemia   గడుపుతూ సాధన శిక్షణ లాంటివి నిర్వహిస్తుంటారు. ధ్యానయోగం ఆధ్యాత్మిక సాధనకు మానసిక ఆరోగ్యానికి చక్కగా తోడ్పడుతుంది. హఠయోగములో భాగమైన శారీరకమైన ఆసనాలు శరీరారోగ్యానికి తోడ్పడి ఔషధాల వాడకాన్ని తగ్గించి దేహధారుడ్యాన్ని, ముఖ వర్చస్సుని ఇనుమడింప చేస్తుంది. బుద్ధమతం, జైనమతం, సిక్కుమతం మొదలైన ధార్మిక మతాలలోనూ, ఇతర ఆధ్యాత్మిక సాధనలలోను దీని ప్రాధాన్యత కనిపిస్తుంది. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); యోగా యోగాసనాలు - :  యోగా విధానములో శరీర వ్యాయామ విధానాలనే యోగాసనాలు అని వ్యవహరిస్తాము. యోగాసనాలు అంటే శారీరక వ్యాయామ విధాన క్రియలు. ఈ ఆసనాల ద్వార…
Read more about About Yoga 1 – యోగా 1 – Yoga in Telugu Pdf , What is YOGA ?
  • 0