Heart emoticon smile emoticon అర్థరైటిస్

Heart emoticon smile emoticon అర్థరైటిస్

heart emoticon smile emoticon 

అర్థరైటిస్ , కీళ్ళనొప్పులు , మోకాళ్ళ నొప్పులుతో బాధపడేవారికి దానిమ్మ పండు అధ్బుతంగా పనిచేస్తుంది. 
ప్రతి రోజు ఒకటి లేదా రెండు దానిమ్మ పండ్లను డైట్ లో చేర్చుకోవాలి. smile emoticon heart emoticon

దీనితో పాటు ఆహారంలో తాజా ఆకుకూరలు , కూరగాయలు తీసుకొంటూ, మంచి నీరు ఎక్కువగా త్రాగుతూ ఉండాలి. 

Heart emoticon smile emoticon అర్థరైటిస్

గోరువెచ్చని నువ్వుల నూనెతో కాళ్ళు , చేతులు మసాజ్ చేసుకోవాలి. గంట తర్వాత వేడి నీళ్ళతో స్నానం చేయాలి.